Kāpēc mums patīk laimīgi cilvēki? Jo viņi izstaro vieglumu un gaišumu! Kā vasaras saule!!

 

Ikgadējais VASARAS SAULGRIEŽU iedejošanas vakars Vecrīgā

 

Tuvojas tas īpašais brīdis dabā, kad iestāsies astronomiskā vasara!

Nāc iegriez vasaru sevī Saulgriežu biodejā!

Tiekamies trešdien, 15. jūnijā plkst. 19.00!

Šī ir pavasara sezonas izskaņas nodarbība. Taču būs iespēja dejot arī Pēterdienā!!

 

Biodanza, jeb BIODEJA iekustina, uzskaņo uz augstākām vibrāciju frekvencēm un atver jaunai, plašākai dzīves izjūtai!

Biodanza metode ir radusies Čīlē, attīstījusies Dienvidamerikā un tajā ir daudz līdzības ar vasaru - tā atraisa, sasilda un atver brīvai dabiskai izpausmei caur uzrunājošu mūziku! Caur nodarbībām atklājam, ka dzīve daudz vairāk, kā esam pieraduši pamanīt savā ikdienā.
Pats būtiskākais - atklājam, kas nepieciešams tieši sev, lai dzīvotu viegli, dabiski! Vecos uztveres un rīcības paternus pamazām aizstājam ar sev veselīgākiem, un dzīve un līdzcilvēki mums to atspoguļo. Nāc un izmēģini!
BIODANZA nav konkrētu soļu vai deju mācīšanās – tā ir mācīšanās atļaut sev kustēties tā, kā jūties, atļauja būt sev pašam – dabiskam un atvērtam dzīvei. Un pieredzēsi, ka dzīve atbild ar to pašu!

Biodanza nodarbības piemērotas ikvienam, kurš vēlas dzīvot labāk! Priekšzināšanas nav nepieciešamas, vecuma ierobežojumu nav.

 

IEPRIEKŠ NOTEIKTI JĀPIESAKĀS: SMS vai Watsappā 29161100 (Kristiāna)

VIETA: Vecrīgā, Aspazijas bulv. 34

Kas nepieciešams, lai piedalītos:
+ Vēlme un gatavība atklāt ko jaunu un pārsteidzošu!
+ Dreskods: BALTS, kustībām ērts apģērbs, kājas labāk basas vai neslīdošās zeķītēs. Noderēs dzeramais ūdens.

Enerģijas apmaiņa: 15.euro (2 stundas)

AKCIJA: Maksājot uzreiz arī par Pēterdienas nodarbību 29.jūnijā - 22.euro

Kāpēc BIODANZA ir tik efektīva?
Biodanza metodes teorijas pamatā ir ideja par visu dzīvo sistēmu atjaunošanās un pašregulācijas iespēju. Zinātniski pētījumi apliecinājuši, ka jau pēc vairākām regulāri apmeklētām nodarbībām, uzlabojas pašsajūta gan fiziski, gan garīgi, pieaug pašvērtējums, uzlabojas garastāvoklis un fiziskā veselība, ko pamana arī līdzcilvēki. Paši reāli izjūtam dzīves labizjūtas līmeņa paaugstināšanos.

Zinātniski pierādīts, ka regulāras nodarbības:
* atraisa ķermeņa plastiskumu
* uzlabo stāju, kustību koordināciju un ķermeņa valodu
* darbojas kā impulss un rada paliekošas izmaiņas personībā
* samazinās ikdienas stresa līmenis,
* kļūst vieglāk uztvert dzīvē notiekošo
* atraisās enerģija un dzīvesprieks
* uzlabojas attiecības ar dzīvi, citiem cilvēkiem un pašam ar sevi!

Par vadītāju:
KRISTIĀNA KALNIŅA - sertificēta Biodanza skolotāja (IBF/2014) Bakalaura grāds māszinībās (RSU/2007), Maģistra grāds veselības aprūpē - Deju/kustību terapeits (RSU/2010). Papildizglītība: "Tanzpro -Biodanza for children" trenera sertifikāts, Stresa vadības un Cienošās komunikācijas trenera sertifikāts, Sistēmisko izkārtojumu konsultants. Human Desing un Gene Keys konsultants. Biodanza nodarbības vadītāja prakse kopš 2012.gada.