Laimīgi cilvēki ir SAULI un LAIMI pievelkoši, jo paši to izstaro! Dzīvot ar vasaras rīta svaiguma sajūtu -

ar BIODANZU, jeb Dzīves Deju tas ir viegli un dabiski!

 

"Pretīm savai vasaras sajūtai ar DzīvesDeju"

trešdienās plkst. 10.00 – 11.00

no 21. aprīļa līdz 16. jūnijam

tiešsaistē

Nodarbības ar daudzveidīgu kustību, deju un semantiski atbilstošu mūziku –

LABAI DIENAI un VISAI NEDĒĻAI!

 

Daudzi cilvēki jautā, kas ir BIODANZA?

- patīkams, fiziski un emocionāli sajūtams impulss dienai un iedvesma visai nedēļai

- ceļojums, dzīves izjūtu rituāls, meditācija caur kustību un deju

- daudzveidīga, atraisoša, katrai dejai īpaši atlasīta mūzika

- gan aktivējoši, gan relaksējoši vingrinājumi, jeb dejas

- personību attīstoša metode, kas iedarbojas dziedinoši

- nodarbības notiek vienu reizi nedēļā un darbojas kā impulss visai nedēļai!

Izmēģini un uzzini, kas BIODANZA ir priekš Tevis!!

Biodanza nodarbības piemērotas ikvienam, kurš vēlas justies vieglāk, laimīgāk, veselīgāk! Priekšzināšanas nav nepieciešamas, vecuma ierobežojumu nav.

Kas nepieciešams, lai piedalītos:

- Dators, vēlams pieslēgt tumbiņas mūzikai, vēlama kamera

- Kustībām ērts apģērbs, kājas labāk basas vai neslīdošās zeķītēs. Noderēs dzeramais ūdens.

 

Kas padara BIODANZA metodi ir tik efektīvu?
Biodanza metodes teorijas pamatā ir ideja par visu dzīvo sistēmu atjaunošanās un pašregulācijas iespēju. Zinātniski pētījumi apliecinājuši, ka jau pēc vairākām regulāri apmeklētām nodarbībām, uzlabojas pašsajūta gan fiziski, gan garīgi, pieaug pašvērtējums, uzlabojas garastāvoklis un fiziskā veselība, ko pamana arī līdzcilvēki. Paši reāli izjūtam dzīves labizjūtas līmeņa paaugstināšanos.

Zinātniski pierādīts, ka regulāras nodarbības:

- atraisa ķermeņa plastiskumu

- uzlabo stāju, kustību koordināciju un ķermeņa valodu

- darbojas kā impulss un rada paliekošas izmaiņas personībā

- samazinās ikdienas stresa līmenis,

- kļūst vieglāk uztvert dzīvē notiekošo

- atraisās enerģija un dzīvesprieks

- uzlabojas attiecības ar dzīvi, citiem cilvēkiem un pašam ar sevi!

Biodanza metode ir radusies Čīlē, attīstījusies Dienvidamerikā un tajā ir daudz līdzības ar vasaras rītu - tā atraisa, sasilda un atver brīvai izpausmei caur uzrunājošu mūziku! Caur biodanza nodarbībām atklājam, ka dzīve daudz vairāk, kā esam pieraduši pamanīt savā ikdienā un pamazām izveidojam labāko un sev veselīgāko veidu, kā dzīvot pasaulē. BIODANZA nav konkrētu soļu vai deju mācīšanās – tā ir mācīšanās atļaut sev kustēties tā, kā jūties, atļauja būt sev pašam – dabiskam un atvērtam dzīvei. Un kādā brīdī aptver, ka dzīve atbild ar to pašu!

BIODANZA ir tik jaudīga, ka darbojas arī attālināti!!!

Var izmēģināt arī tikai vienu nodarbību, taču efekts labāk būs sajūtams izmēģinot visas trīs!

 

Enerģijas apmaiņa par vienu nodarbību: 8 eiro (abonements ir izdevīgāk)

Saņemot pieteikuma apstiprinājumu - pārskaitījumu, atsūtīšu linku uz ZOOM telpu!

KUR VEIKT PĀRSKAITĪJUMU:
*Konts: Kristiāna Kalniņa SEB: LV37UNLA0050007138124

FB lapa: https://www.facebook.com/dzivesdejas?view_public_for=1760917394165703

 

Par vadītāju:

Kristiāna Kalniņa - sertificēta Biodanza skolotāja (IBF/2014) Bakalaura grāds māszinībās (RSU/2007), Maģistra grāds veselības aprūpē - Deju/kustību terapeits (RSU/2010). Papildizglītība: "Tanzpro -Biodanza for children" trenera sertifikāts, Stresa vadības un Cienošās komunikācijas trenera sertifikāts, Sistēmisko izkārtojumu konsultants. Human Desing un Gene Keys sertificēts speciālists. Biodanza nodarbības vadītāja prakse kopš 2012.gada.

 

Uz sazināšanos un tikšanos nodarbībās!