JAUNAS SEZONAS SĀKUMS VECRĪGĀ
ar 5 ATVĒRTAJĀM NODARBĪBĀM - "Atklāj savus 5 potenciālus ar BIODANZA"
AICINĀM JAUNUS DALĪBNIEKUS 16., 23., 30.septembrī un 7., 14.oktobrī!
Lai saglabātu vasaras prieka, viegluma un bezrūpības sajūtu arī rudenī un ziemā, vasaras ieradumus un sajūtu enkurus vajag pārnest savā ikdienā! Vasara asociējas ar gaismu, siltumu, dabu un spontanitāti un šos elementus ir iespējams integrēt jebkurā gadalaikā. Svarīgākais ir turpināt darīt to, kas tev saistās ar siltajām dienām - kad daudz laika esam svaigā gaisā un kustībā, biežāk sakām "jā" negaidītiem notikumiem, spontāni dodamies jaukos piedzīvojumos, tiekamies ar draugiem un baudām kopā būšanas prieku. BIODANZA iknedēļas nodarbības ir lielisks veids, lai VASARAS SAJŪTAS TEVĪ NEBEIDZAS līdz pat nākamajai vasarai un vēl...
BIODANZA (tulkojumā “Dzīves Deja”) ir unikāla un arī zinātniski pierādīta personības attīstības metode, kuras attīstība aizsākusies pirms vairāk kā 50 gadiem Dienvidamerikā un šobrīd tā darbojas 54 pasaules valstīs, tajā skaitā, jau 14 gadus arī Latvijā. Ikviena nodarbība ir kā ceļojums caur secīgiem kustību vingrinājumiem/dejām, caur mijiedarbību grupā, caur nodarbības tēmu un katras dejas stāstu, ko pavada daudzveidīga, atraisoša mūzika. Biodanza nav terapija, taču tās iedarbība ir dziedinoša un aptver visus dzīves aspektus.
“Veidot savu dzīvi - tas nav intelektuāls process, bet pieredze un klātesamība vistiešākajā veidā” prof.Rolando Toro Araneda, Biodanza metodes autors
BIODANZA ir tieši Tev, ja -
- jūti, ka ikdienas dzīves skrējienā pārāk reti atliek laiks sev un savai veselībai;
- grūti tikt galā ar stresu un grūtām emocijām;
- gribētos labāk prast veidot attiecības ar līdzcilvēkiem un tuviniekiem;
- pamani, ka attiecības ar savu ķermeni mēdz būt sarežģītas un neskaidras;
- saproti, ka laiks aizdomāties par savām patiesajām vajadzībām un vēlmēm;
- vienkārši vēlies justies labāk, pārliecinātāk un laimīgāk savā dzīvē!
Lai piedalītos nodarbībās, dejotprasme un priekšzināšanas nav nepieciešamas! Arī vecuma ierobežojumu nav.
Kas nepieciešams, lai piedalītos: kustībām ērts apģērbs, kājas labāk basas vai neslīdošās zeķītēs. Noderēs dzeramais ūdens.
Vairāk par nodarbībām: https://kristiana.biodanzalatvia.lv/lv/biodanza-metode/par-biodanza-grupu
Iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta: rakstot kontakformā, vai kristiana.kalnina1@gmail.com vai tel. 29161100 (sms, watsapp, vai zvanot)
LAIKS: trešdienās no plkst.19.00 (aptuveni 2 stundas)
VIETA: Vecrīga, Aspazijas bulv. 34, Rīgas Centra daiļamatniecības pamatskolas zālē
Nodarbību sarakstam var sekot: https://kristiana.biodanzalatvia.lv/lv/nodarbibas-slash-konsultacijas/biodanza-nodarbibas
Enerģijas apmaiņa:
1 nodarbība - 16. eur
2 nodarbību abonements* - 28.eur
3 nodarbību abonements* - 40.eur
4 nodarbību abonements* - 50.eur
5 nodarbību abonements* - 60.eur
! NĀKOT UZ PIRMO NODARBĪBU, 10% ATLAIDE NO JEBKURAS IEMAKSĀTĀS SUMMAS!
*ABONEMENTS paredzēts secīgi apmeklētām nodarbībām! Ja neparedzētu iemeslu dēļ sanāk izlaist nodarbību, atsūtot ziņu (vēlākais 3 stundas pirms sākuma), nauda tiks pārcelta uz nākamo reizi! Pārcelt nodarbību iespējams 1, bet ne vairāk kā 2 reizes apmaksātā abonementa laikā.
Par VADĪTĀJU: Kristiāna Kalniņa ir sertificēta Biodanza skolotāja (IBF/2014) Rīgas Stradiņa universitātē ieguvusi Bakalaura grādu māszinībās (2007) un Maģistra grādu veselības aprūpē kā Deju/kustību terapeite (2010). Papildizglītība: "Tanzpro -Biodanza for children" trenera sertifikāts, Stresa vadības un Cienošās komunikācijas trenere, Sistēmisko izkārtojumu konsultants (2016). Human Desing un Gene Keys konsultants (2020). Psiholoģiskā konsultēšana (2022). BioPsihosomatika (Re:heeling metode, kas palīdz vēl dziļāk izzināt atbildes savā zemapziņā) piedāvāju konsultācijas.
Biodanza nodarbības vadītāja prakse kopš 2012.gada - šī ir mana 12 sezona, sāku kopš sāku vadīt pirmo biodanza grupu Vecrīgā.
FB lapa: https://www.facebook.com/dzivesdejas?view_public_for
KONTS pārskatījumam: Kristiāna Kalniņa SEB: LV37UNLA0050007138124 ar norādi: "Par biodanza nodarbībām"
