4 nodarbību cikls –
“VISS IR TIEŠI TĀ, KĀ VĒLOS!”
Ikviens, kurš jūt aicinājumu, ir silti gaidīts!
7. - 28. janvārī no plkst.19.00
(par piedāvājumu jauniem dalībniekiem, skat.zemāk)
Jaunais gads ir laba iespēja jaunam sākumam, iesākt tieši tā, kā vēlamies!
Biodanza ir vieta, kur satikt pašam sevi un satikties ar citiem. Vieta, kur no jauna aptvert dzīves būtību un jēgu. Vieta, kur atrast atbildes uz sev būtiskiem dzīves jautājumiem.
Iespējams, ka atklāsi, ka viss jau ir tieši tā, kā vēlies!
Bet, iespējams, Tavs atklājums skanēs līdzīgi, kā savulaik bija man: “Es vairs negribu tikai eksistēt - es vēlos dzīvot!”
Ir cilvēki, kuriem janvāris ir arī personīgā dzīves gada sākums, tātad dubultsākums (un arī es piederu pie šiem cilvēkiem) un šķiet, mums ir jāatgādina sev un citiem, ka ik dzīves dienu varam un drīkstam vēlēties savai dzīvei nepieciešamo, neatlikt savu sapņu piepildījumu uz kādu nezināmu laiku, bet vēlēties un darīt! Jo tas, ko par dzīvi patiešām nezinām, ir mūsu dzīves pēdējā diena…
Psihologi ir novērojuši, ko nožēlo cilvēki uzzinot, ka dzīve tuvojas izskaņai. Visiem tās ir līdzīgas tēmas. Visbiežāk – nožēla, ka pietrūkusi drosme dzīvot saskaņā ar sevi, tā vietā dzīvojot kā sagaida citi; Ka nav realizējuši pat pusi no saviem sapņiem. Nav laikus aptvēruši, ka Veselība nodrošina brīvību; Ka lielu daļu no savas dzīves pavadījuši darba rutīnā; Ka pietrūkusi drosme paust savas patiesās jūtas un tās apspieduši, lai nekonfliktētu; Ka nav veltījuši pietiekoši daudz uzmanības saviem bērniem, ģimenei, draugiem; Ka dzīves laikā nav dāvājuši sev vairāk laimes un prieka. Aiz bailēm no pārmaiņām, citiem un paši sev izlikušies, ka ar dzīvi ir apmierināti, kaut dziļi iekšienē ilgojušies kārtīgi izsmieties un vienkārši ļauties kādai iepriecinošai muļķībai...
Dzīve ir kustība šī vārda visplašākajā nozīmē. Mūsu fiziskajai un garīgajai veselībai ir būtiska izpausme. Tas nozīmē - neapturēt kustību, ko rada emocijas (emocija - reakcija uz dzīves notikumu šeit un tagad). Mēs varam iemācīties apzināt sevī notiekošo, savu uztveri un pārveidot komunikāciju ar pasauli sev par labu un kļūt par laimīgas dzīves radītājiem!
Biodanza ir aicinājums ieklausīties sevī un ļauties aizmirst prātā pieņemtos priekšstatus. Arī tos, kas saistīti ar dejošanu. Jo deja sākas nevis ar iemācītiem soļiem, bet ar dziļu iekšēju kustību, ar emociju un pārdzīvojuma sajūtu, kas rada impulsu kustībai uz ārpusi. Deja sākas iekšpusē. Mēs sajūtam savu ritmu, savu elpu, savu dabisko prieku radīt, izpaust sevi tieši tā, kā to jūtam!
Veselīga dzīves izjūta un vēlme dzīvot ir ierakstīta mūsu šūnu bioloģijā, mūsu gēnos. Izpaust un realizēt savu ģenētisko potenciālu ikvienā dzīvā organismā ir ielikts no dabas. Mūsu ciešanas sākas, ja apspiežam savu dabisko spēju caur savu ķermeni dzirdēt un just pasauli, un noticam prāta diktētām normām, kuras iemācāmies jau bērnībā.
Atraisot savu dzīves kustību, mēs atbrīvojam arī savas pagātnes grūto pieredžu ierobežojumus! Daudzveidīgojot savas kustības, mēs atveram savu piecu potenciālu izpausmi, savienojamies ar savu dzīvesspēku, ar savu spontanitāti, radošumu, savu dzīvesprieku un vitalitāti! Smaguma izjūtas pārveidojam vieglumā un brīvības izjūtā!
Biodanza nodarbības ir piemērotas visu vecumu cilvēkiem.
Dejotprasme nav nepieciešama, bet vēlēšanās kustēties un mainīt veco skatu uz Dzīvi – gan!
BIODANZA®, Latvijā darbojas jau desmito gadu, bet pasaulē jau vairāk kā 50 gadus! Tā ir unikāla personības attīstības un fiziskās, psihiskās un sociālās veselības pilnveidošanas metode, kuras teorētiskā modeļa pamatā ir ideja par visu dzīvo sistēmu atjaunošanās un pašregulācijas iespēju. Metodes mērķis ir uzlabot cilvēku dzīves kvalitāti, mazināt ikdienas stresu, nonākt pie fiziskas un emocionālas labizjūtas, un atjaunot pamatuzticēšanās izjūtu pasaulei. Vairāk: www.biodanzalatvia.lv
Iepriekš pieteikšanās nodarbībām ir obligāta!
Dalības maksa: 1 nodarbība - 15 euro
Īpaša iespēja 7.janvāra dalībniekiem bez pieredzes:
* 7.+14.janvāra nodarbības - 16.euro
* 4 nodarbību abonements - 35 euro
* 8 nodarbību abonements - 65 euro!
!! Atlaides būs spēkā, piesakoties līdz 6.janvārim - kontā ieskaitīta nauda ir apstiprinājums!
Vadītāja: Kristiāna Kalniņa
Laiks: pirmdienās no plkst.19.00 (ilgums apm.2 stundas)
Vieta: Vecrīga, Aspazijas bulv.34, Rīgas Centra daiļamatniecības pamatskolas zālē
Pieteikšanās: kristiana.kalnina1@gmail.com (vairāk uzzināt var arī zvanot 29161100)
Konta nr.: Kristiāna Kalniņa SEB: LV37UNLA0050007138124
Par visām iknedēļas nodarbībām, lūdzu skatīties šeit: http://kristiana.biodanzalatvia.lv/lv/nodarbibas
Novēlējums katram - ik dzīves dienu atrast savu svētku sajūtu!
