BIODANZA nodarbības

 Vecrīgā

trešdienās plkst.19.00

KATRA MĒNEŠA PIRMĀ NODARBĪBA IR ATVĒRTA JAUNIEM DALĪBNIEKIEM!


BIODANZA, jeb biodeja ir aicinājums atraisīt vairāk viegluma, prieka, brīvības izjūtas, veselīgi izkustēties, uzlabot stāju un ķermeņa valodu, uzlabot attiecības pašam ar sevi un citiem, un vēl! Caur biodanzas nodarbībām varam atklāt par dzīvi vairāk, kā jebkad esam spējuši iedomāties, ieraudzīt, ka daudzas sen zināmas lietas īstenībā izskatās savādāk, kā bijām iemācīti un pieņēmuši par patiesību!
BIODANZA (tulkojumā “Dzīves Deja”) ir unikāla un arī zinātniski pierādīta personības attīstības metode, kuras attīstība aizsākusies pirms vairāk kā 50 gadiem Dienvidamerikā un šobrīd tā darbojas vairāk kā 50 pasaules valstīs, tajā skaitā, 13 gadus arī Latvijā. Ikviena nodarbība ir kā ceļojums caur secīgiem kustību vingrinājumiem/dejām, caur mijiedarbību grupā, caur nodarbības tēmu un katras dejas stāstu, ko pavada daudzveidīga, atraisoša mūzika. Biodanza nav terapija, taču tās iedarbība ir dziedinoša un aptver visus dzīves aspektus.

“Veidot savu dzīvi - tas nav intelektuāls process, bet pieredze un klātesamība vistiešākajā veidā” /prof.Rolando Toro Araneda, Biodanza metodes autors/

 BIODANZA ir tieši Tev, ja -

  • - jūti, ka ikdienas dzīves skrējienā pārāk reti atliek laiks sev un savai veselībai;
  • - grūti tikt galā ar stresu un grūtām emocijām;
  • - gribētos labāk prast veidot attiecības ar līdzcilvēkiem un tuviniekiem;
  • - pamani, ka attiecības ar savu ķermeni mēdz būt sarežģītas un neskaidras;
  • - saproti, ka laiks aizdomāties par savām patiesajām vajadzībām un vēlmēm;
  • - vienkārši vēlies justies labāk, pārliecinātāk un laimīgāk savā dzīvē!


Lai piedalītos nodarbībās, dejotprasme un priekšzināšanas nav nepieciešamas! Arī vecuma ierobežojumu nav.

Kas nepieciešams, lai piedalītos: kustībām ērts apģērbs, kājas labāk basas vai neslīdošās zeķītēs. Noderēs dzeramais ūdens.

Vairāk par nodarbībām: https://kristiana.biodanzalatvia.lv/lv/biodanza-metode/par-biodanza-grupu

Iepriekšēja pieteikšanās: 29161100 (sms, watsapp, vai zvanot) vai kristiana.kalnina@biodanzalatvia.lv

LAIKS: trešdienās plkst.19.00 (ilgums apmēram 2 stundas)

VIETA: Vecrīga, Aspazijas bulv. 34, Rīgas Centra daiļamatniecības pamatskolas zālē

Enerģijas apmaiņa:

  • 1 nodarbība - 15. eur
  • 2 nodarbības - 25.eur
  • 5 nodarbību abonements* - 55.eur
  • 10 nodarbību abonements* - 95.eur

AKCIJA jauniem dalībniekiem IEPAZĪŠANĀS cena: - 10% no jebkuras uzreiz iemaksātās summas!

Par VADĪTĀJU: Kristiāna Kalniņa ir sertificēta Biodanza skolotāja (IBF/2014) Rīgas Stradiņa universitātē ieguvusi Bakalaura grādu māszinībās (2007) un Maģistra grādu veselības aprūpē kā Deju/kustību terapeite (2010). Papildizglītība: "Tanzpro -Biodanza for children" trenera sertifikāts, Stresa vadības un Cienošās komunikācijas trenere, Sistēmisko izkārtojumu konsultants (no2016). Human Desing un Gene Keys konsultants (no2020). Biodanza nodarbības vadītāja prakse kopš 2012.gada - šogad septembrī aprit apaļi 10 gadi kopš sāku vadīt pirmo biodanza grupu Vecrīgā.

FB lapa: https://www.facebook.com/dzivesdejas?view_public_for=1760917394165703

KONTS pārskatījumam: Kristiāna Kalniņa SEB: LV37UNLA0050007138124 ar norādi: "Par biodanza nodarbībām"

*Abonements paredzēts secīgi apmeklētām nodarbībām! Ja neparedzētu iemeslu dēļ sanāk izlaist nodarbību, atsūtot ziņu (vēlākais 3 stundas pirms sākuma), nauda tiks pārcelta uz nākamo reizi! Pārcelt nodarbību iespējams ne vairāk kā 2 reizes apmaksātā abonementa laikā.

image
Atpakaļ