Ļauties kustības plūsmai caur mūziku ir labākais veids, kā savienoties ar labizjūtu un iekšējo harmoniju! Un katrā šajā mirklī mūsu šūnas saglabā dziedinošo pieredzi, ko uztveram kā DZĪVES VIEGLUMU.

 

BIODANZA ir Dienvidamerikā radīta metode, kurā izmanto daudzveidīgas veselīgas kustības un mūziku. Zinātniski pētījumi apstiprinājuši, ka darbojoties biodanza grupā, dalībniekiem uzlabojas gan garīgā, gan fiziskā pašsajūta, apmierinātība ar dzīvi un veselība kopumā.

Pēdējos gados gan mediķiem, gan psihologiem radusies jauna izpratne par cilvēka ķermeni - tam piemīt apbrīnojama inteliģence un jūtīgums. Ķermenim ir pašam sava valoda un zināšana, tas apveltīts ar savu atmiņu un gudrību.

Biodanza māca izturēties pret savu dzīvību un veselību ar patiesu cieņu, palīdz ieklausīties savā ķermenī un uzticēties tā valodai, atbrīvo dzīves enerģiju, prieku, mazina stresu, sniedz iekšējo emocionālo un fizisko kustību brīvību, palīdz uzlabot saskarsmes spējas un nostiprina pašpietiekamības un pašvērtības sajūtu.

Nodarbības notiek 1 reizi nedēļā un sniedz veselīgu impulsu visai nedēļai!

Adrese: Vecrīga, Aspazijas bulv.34. Laiks: 19.00 (ilgums apm.2 stundas)

Apģērbs: ērts kustībām. Kājas, vislabāk basas, taču var būt arī neslīdošās zeķītēs, vai čībiņās ar plānu ādas zolīti. Līdzi ieteicams dzeramais ūdens.

 

Iepriekš, lūdzu, pieteikties!

Dalības maksa: jauniem dalībniekiem iepazīšanās cena – 10. eur.