Sajutīsim sevī to noslēpumaino spēku, kas mūs padara dzīvus. To spēku, kas ļauj justies piepildītiem un laimīgiem. To spēku, kas vienkārši brīvi plūst ķermenī un ļaut mums būt, just, darīt ko mīlam, satikt citus. Spēku, kas uztur mūs vitālus, enerģiskus un veselus tad, ja zinām, kā to virzīt pozitīvā plūsmā.
Vasara ir īpaša iespēja pieredzēt biodanza nodarbības dabā. Šogad pirmo reizi savā pietiekami ilgajā vadītājas praksē esmu sajutusi aicinājumu vadīt iknedēļas nodarbības arī vasarā. Mūsu vasaras nav pārāk garas, tāpēc ir jāizmanto katra iespēja nonākt patiesā vienotībā ar dabu - biodanza ir īpaša tehnika, kas to dara neaprakstāmi skaistā veidā!
Aicinu dejot brīvā dabā trešdienu vakaros, lai -
- * no noguruma un stresa dejotu pretīm dzīvespriekam un vitalitātei;
- * saspringta, sāpīga ķermeņa vietā sajustu to lokanu, atvērtu un laimīgu;
- * atlaistu vecus uztveres blokus un savienotos ar savu dabisko brīvību un radošumu;
- * atvērtu sirdi sapņiem, mīlestībai un pārpilnībai!
- Vai Tev patīk dejot?
- Varbūt jau sen vēlies dejot, bet neproti?
Patiesībā, mēs jau dejojam katru savas dzīves acu mirkli - ar katru acu kustību, ar ieelpu un izelpu, ar katru soli, ar katru savu izpausmi. Lai justos kā pasaules laimīgākais dejotājs, nav jāprot konkrēti soļi…
BIODANZA, tulkojumā: BIOS - daba, dzīvība + DANZA - kustība ar izjūtu, dabiska deja, tā ir kā atļauja būt sev pašam un kustēties tā, kā jūties: dabiski un atvērti. Un iespēja pieredzēt, ka apkārtējā pasaule atbild ar to pašu! Biodanza ir vairāk kā deja - tā ir izjūta būt dzīvam, spēkpilnam, mīlošam, patiesam. Tas ir aicinājums būt savas dzīves radītājam un baudītājam, justies laimīgam būt, kas esi!
Biodanza nodarbības piemērotas ikvienam un jebkurā vecumā!
Priekšzināšanas nav nepieciešamas - ja proti kustēties un staigāt, tad proti dejot!
Uzdāvini īpašu vakaru sev!
Nodarbības sākums plkst.18.45 (ilgums - aptuveni līdz 20.30)
Aicinu ierasties jau no plkst.18.15, lai iejustos un sagatavotos.
Vieta: Āgenskalns, O.Vācieša ielā 19 - Ojāra Vācieša muzeja ābeļdārzā
- Kas nepieciešams, lai piedalītos:
1. Dreskods: kustībām ērts apģērbs – ieteicama arī siltāka apģērba kārta, jo vakarā dabā kļūst vēsāks. Kājas - basas vai čībiņās ar plānu zolīti (dejosim mauriņā) - 2. Pudelīte ar dzeramo ūdeni
- 3. Maza sedziņa vai lakats, uz kā var apsēsties zālē
- 4. Ieteicamas mitrās salvetes (ar ko mājup ejot noslaucīt pēdiņas)
Ieteicamais dalības ziedojums enerģijas līdzsvaram:
- · 1 nodarbība - 15.euro
- · 2 nodarbības - 25.euro
- · 5 nodarbības - 55.euro
- Maksā ir iekļauta muzeja biļete!
- Lietus gadījumā nodarbības notiks muzeja iekštelpās!
!!! Iepriekš noteikti ir jāpiesakās, jo vietu skaits ir ierobežots!
PIETEIKŠANĀS: kontaktformā, vai kristiana.kalnina1@gmail.com vai tel.29161100
VADĪTĀJA
KRISTIĀNA KALNIŅA - sertificēta Biodanza skolotāja. Bakalaura grāds māszinībās, Maģistra grāds veselības aprūpē, Deju/kustību terapeite. Papildizglītība: "Tanzpro -Biodanza for children" un Stresa vadības un Cienošās komunikācijas trenera sertifikāts; Sistēmisko izkārtojumu konsultants; Human Desing un Gene Keys konsultants. Biodanza nodarbības vadītāja prakse kopš 2012.gada.
