BIODANZA brīvā dabā LU Botāniskajā dārzā
trešdienu vakaros pkst.18.55!

Nodarbības ir atvērtas ikvienam, kurš jūt aicinājumu!

*Vai Tev patīk dejot? Varbūt jau sen vēlies dejot, bet neproti? Patiesībā, mēs jau dejojam katru savas dzīves acu mirkli - ar katru ieelpu un izelpu, ar katru acu kustību, ar ar katru soli, ar katru savu izpausmi. Lai justos kā pasaules laimīgākais dejotājs, nav jāprot konkrēti soļi…

*BIODANZA tulkojumā nozīmē BIOS: daba, dzīvība + DANZA: kustība ar izjūtu, dabiska deja - tā ir kā atļauja būt sev pašam un kustēties tā, kā jūties: dabiski un atvērti. Un iespēja pieredzēt, ka apkārtējā pasaule atbild ar to pašu! Biodanza ir vairāk kā deja - tā ir izjūta būt patiesi dzīvam, spēkpilnam, mīlošam! Tas ir aicinājums būt savas dzīves radītājam un baudītājam, justies laimīgam BŪT!
*Biodanza nodarbības piemērotas ikvienam un jebkurā vecumā!
Priekšzināšanas nav nepieciešamas - ja proti kustēties un staigāt, tad proti dejot!

Uzdāvini īpašu vakaru sev -
• lai no noguruma un stresa dejotu pretīm dzīvespriekam un vitalitātei;
• lai saspringta, sāpīga ķermeņa vietā sajustu to lokanu, atvērtu un laimīgu;
• lai atlaistu vecus uztveres blokus un savienotos ar savu dabisko brīvību un radošumu;
• lai atvērtu sirdi sapņiem, mīlestībai un pārpilnībai!

LAIKS: no plkst.18.55 (ilgums - aptuveni 1,5 stundas vai nedaudz ilgāk) Aicinu ierasties jau ātrāk, lai pastaigātos pa skaisto dārzu.
VIETA: Rīga, Pārdaugava, Kandavas iela 2, pļavā pirms ābeļdārza (ejot pa kreisi no kases)
KAS NEPIECIEŠAMS, lai piedalītos:
1. Dreskods: kustībām ērts apģērbs – ieteicama arī siltāka apģērba kārta, jo vakarā dabā kļūst vēsāks. Kājas - basas vai čībiņās ar plānu zolīti (dejosim mauriņā);
2. Pudelīte ar dzeramo ūdeni;
3. Noderēs plāna sedziņa vai lakats, lai apsēstos zālītē;
4. Ieteicamas mitrās salvetes (ar ko mājup ejot noslaucīt pēdiņas)

DALĪBA enerģijas līdzsvaram:
• 1 nodarbība - 15.euro
• 2 nodarbības - 25.euro
• 4 nodarbības - 45.euro
• 5 nodarbības – 55.eur

vai ziedojums pēc sirds sajūtas par saņemto..

PIETEIKŠANĀS: kristiana.kalnina1@gmail.com vai tel.29161100
!!! Iepriekš noteikti ir jāpiesakās! Piesakoties pastāstīšu par ieeju dārzā!

Konta nr: Kristiāna Kalniņa SEB: LV37UNLA0050007138124, ar norādi "Par biodanza nodarbībām"

Lietus dienas gadījumā nodarbība notiks telpā.

VADĪTĀJA: KRISTIĀNA KALNIŅA - sertificēta Biodanza skolotāja. Bakalaura grāds māszinībās, Maģistra grāds veselības aprūpē, Deju/kustību terapeite. Papildizglītība: "Tanzpro -Biodanza for children" un Stresa vadības un Cienošās komunikācijas trenera sertifikāts; Sistēmisko izkārtojumu konsultants; Human Desing un Gene Keys konsultants. Šobrīd studē BioPsihosomatikas institūtā. Biodanza nodarbības vadītāja prakse kopš 2012.gada.
Latvija ir vienīgā no Baltijas valstīm, kur notiek regulāras nodarbības un pasākumi jau kopš 2009.gada.

Uzzināt vairāk:
https://biodanzalatvia.lv
https://biodanza.lv