7 VASARAS nodarbības pirmdienu vakaros
Atvērtas ikvienam, kurš jūt aicinājumu!
Vai Tev patīk dejot? Varbūt jau sen vēlies, bet domā, ka neproti? Varbūt vienkārši kautrējies? Mēs dejojam katru savas dzīves mirkli - ar katru ieelpu un izelpu, ar katru kustību, ar katru soli, ar jebkuru savu izpausmi! Patiesībā, lai justos kā pasaules laimīgākais dejotājs, nav jāprot konkrēti soļi...
BIODANZA tulkojumā nozīmē BIOS: daba, dzīvība + DANZA: kustība ar izjūtu, dabiska deja - tā ir kā atļauja būt sev pašam un kustēties tā, kā jūties: dabiski un atvērti. Un iespēja pieredzēt, ka apkārtējā pasaule atbild ar to pašu! Biodanza ir vairāk kā deja - tā ir izjūta būt patiesi dzīvam, spēkpilnam, mīlošam! Tas ir aicinājums būt savas dzīves radītājam un baudītājam! Justies laimīgam BŪT!
Biodanza nodarbības piemērotas ikvienam un jebkurā vecumā!
Priekšzināšanas nav nepieciešamas - ja proti kustēties un staigāt, tad proti dejot!
Uzdāvini īpašu vakaru sev -
• lai no noguruma un stresa dejotu pretīm dzīvespriekam un vitalitātei;
• lai saspringta, sāpīga ķermeņa vietā sajustu to lokanu, atvērtu un laimīgu;
• lai atlaistu vecus uztveres blokus un savienotos ar savu dabisko brīvību un radošumu;
• lai atvērtu sirdi sapņiem, mīlestībai un pārpilnībai!
LAIKS: no plkst.18.30 (ja šis laiks šķiet nedaudz par agru tavam darba ritmam - uzraksti!!)
Nodarbības ilgums - aptuveni 2 stundas vai nedaudz ilgāk.
VIETA: Rīga, Āgenskalns, Baložu iela 18, IDEJU MĀJAS dārzā - Mācību telpas pedagogiem ''Ideju lauks'' jaunajā mājvietā: https://idejulauks.lv/par-mums/
!! Lietus gadījumā nodarbība notiks telpās.
KAS NEPIECIEŠAMS, lai piedalītos:
1. Dreskods: kustībām ērts apģērbs – ieteicama arī siltāka apģērba kārta, jo vakarā dabā kļūst vēsāks. Kājas - basas vai čībiņās ar plānu zolīti (dejosim mauriņā);
2. Pudelīte ar dzeramo ūdeni;
3. Var noderēt plāna sedziņa vai lakats, lai apsēstos zālītē;
4. Ieteicamas mitrās salvetes (ar ko mājup ejot noslaucīt pēdiņas)
DALĪBA enerģijas līdzsvaram:
• 1 nodarbība - 15.euro
• 2 nodarbības - 28.eur
• 4 nodarbības - 50.euro
• 5 nodarbības – 60.eur
• 7 nodarbības - 75.eur
vai pateicības Ziedojums pēc sirds sajūtas un savām iespējām..
PIETEIKŠANĀS: kristiana.kalnina1@gmail.com vai tel.29161100
Iepriekš noteikti ir jāpiesakās! Piesakoties pastāstīšu par ieeju dārzā!
Konta nr: Kristiāna Kalniņa SEB: LV37UNLA0050007138124, ar norādi "Biodanza nodarbības"
VADĪTĀJA: KRISTIĀNA KALNIŅA - sertificēta Biodanza skolotāja IBF (International Biodanza Federation) sertifikāts nr. LTV1402; Maģistra grāds veselības aprūpē, Mākslas terapeits (specializācija "Deja un kustība"); Profesionālais bakalaura grāds Māszinībās; Pedagogs; Baltijas Biodanza skolas tutors (atbalstošais skolotājs).
Trenera sertifikāti:"TANZPRO®-Biodanza bērniem" Empātijas skolas neverbālās daļas programma; Empātijas skolas verbālās daļas programma ”Cienoša komunikācija”; Stresa faktoru samazināšanas programma bērniem ar jogas elementiem EMYK® ; „Ekspedīcija stresa kalnā” Stresa samazināšanas treniņš ar jogas elementiem pieaugušajiem - STRAIMY®; "TANZPRO®-Biodanza pusaudžiem" Educational Institute “ZfB - Zentrum für Bildungsgesundheit” Germany.
IBF sertifikāti: “Biodanza - garīgā veselība un sociālā iekļaušana”; “Biodanza un balss”.
Papildizglītība: Sistēmfemenoloģiskais konsultants. Human Design un Gene Keys konsultants. Šobrīd studē Bio-Psihosomatikas institūtā, vada individuālas Bio-Psihosomatikas konsultācijas.
