ATVĒRTĀ NODARBĪBA "VEIDOT DZĪVI ar KLĀTESAMĪBU"

Vecrīgas iknedēļas grupā ir tradīcija reizi mēnesī uzaicināt JAUNUS DALĪBNIEKUS - tas būs jau trešdien, 4.novembrī! Tā ir iespēja uzzināt, kas ir BIODANZA® un kā vien divu stundu laikā iespējams uzlabot pašsajūtu vieglā un patīkamā veidā!

BIODANZA (tulkojumā “Dzīves Deja”) ir unikāla un arī zinātniski pierādīta pašattīstības un apziņas paplašināšanas metode, kuras attīstība aizsākusies apmēram pirms 60 gadiem Dienvidamerikā un šobrīd tā darbojas 54 pasaules valstīs, tajā skaitā arī Latvijā. Ikviena nodarbība ir kā ceļojums caur secīgiem kustību vingrinājumiem/dejām, caur mijiedarbību grupā, caur nodarbības tēmu un katras dejas stāstu, ko pavada daudzveidīga, atraisoša mūzika. Biodanza nav terapija, taču tās iedarbība ir dziedinoša un aptver visus dzīves aspektus.

“Veidot savu dzīvi - tas nav intelektuāls process, bet pieredze un klātesamība vistiešākajā veidā” prof.Rolando Toro Araneda, Biodanza metodes autors

BIODANZA ir tieši Tev, ja -

- jūti, ka ikdienas dzīves skrējienā pārāk reti atliek laiks sev un savai veselībai;
- grūti tikt galā ar stresu un grūtām emocijām;
- gribētos labāk prast veidot attiecības ar līdzcilvēkiem un tuviniekiem;
- pamani, ka attiecības ar savu ķermeni mēdz būt sarežģītas un neskaidras;
- saproti, ka laiks aizdomāties par savām patiesajām vajadzībām un vēlmēm;
- vienkārši vēlies justies labāk, pārliecinātāk un laimīgāk savā dzīvē!

Nav nepieciešama iepriekšēja pieredzei, nav jābūt dejotājam! Silti gaidīts ikviens, kurš vēlas savā dzīvē justies vesels, dzīvespriecīgs un enerģisks!!

 

Biodanza® var dejot ikviens, neatkarīgi no gadu skaita, jo Biodanza® nav par "pareiziem" soļiem vai horeogrāfiju, bet gan par ļaušanos sajūtām, kustību brīvību un vēlmi būt sev pašam.

Kas nepieciešams, lai piedalītos: kustībām ērts apģērbs, kājas labāk basas vai neslīdošās zeķītēs. Noderēs dzeramais ūdens.

Vairāk par nodarbībām: https://kristiana.biodanzalatvia.lv/lv/biodanza-metode/par-biodanza-grupu

Iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta: rakstot kontakformā, vai kristiana.kalnina1@gmail.com vai tel. 29161100 (sms, watsapp, vai zvanot)

LAIKS: trešdien 4. novembrī plkst.19.00 (aptuveni 2 stundas)

VIETA: Vecrīga, Aspazijas bulv. 34, Rīgas Centra daiļamatniecības pamatskolas zālē

Enerģijas apmaiņa: 1 nodarbība - 16. eur

NĀKOT UZ PIRMO NODARBĪBU, 10% ATLAIDE NO JEBKURAS IEMAKSĀTĀS SUMMAS!

!!! Atvērtā nodarbība ir iespēja pievienoties iknedēļas grupai - iegādāties abonementu ir izdevīgāk!
2 nodarbību abonements* - 28.eur
3 nodarbību abonements* - 40.eur
4 nodarbību abonements* - 50.eur
5 nodarbību abonements* - 60.eur

*ABONEMENTS paredzēts secīgi apmeklētām nodarbībām! Ja neparedzētu iemeslu dēļ sanāk izlaist nodarbību, atsūtot ziņu (vēlākais 3 stundas pirms sākuma), nauda tiks pārcelta uz nākamo reizi! Pārcelt nodarbību iespējams 1, bet ne vairāk kā 2 reizes apmaksātā abonementa laikā.

Par VADĪTĀJU: Kristiāna Kalniņa ir sertificēta Biodanza skolotāja (IBF/2014) Rīgas Stradiņa universitātē ieguvusi Bakalaura grādu māszinībās (2007) un Maģistra grādu veselības aprūpē kā Deju/kustību terapeite (2010). Papildizglītība: "Tanzpro -Biodanza for children" trenera sertifikāts, Stresa vadības un Cienošās komunikācijas trenere, Sistēmisko izkārtojumu konsultants (2016). Human Desing un Gene Keys konsultants (2020). Psiholoģiskā konsultēšana (2022). BioPsihosomatika (Re:heeling metode, kas palīdz vēl dziļāk izzināt atbildes savā zemapziņā) piedāvāju konsultācijas.

Biodanza nodarbības vadītāja prakse kopš 2012.gada - šī ir mana 15 sezona, sāku kopš sāku vadīt pirmo biodanza grupu Vecrīgā.

FB lapa: https://www.facebook.com/dzivesdejas?view_public_for

KONTS pārskatījumam: Kristiāna Kalniņa SEB: LV37UNLA0050007138124 ar norādi: "Par biodanza nodarbībām"